a) L'efficacité

Il est certain qu'une essence ou une huile essentielle lorsqu'elle provient de plantes sauvages ou de culture biologique donnera un produit de qualité et efficace. Il appartient donc à toute personne ou tout aromathérapeute de prendre ou de conseiller des essences de qualité afin de s'assurer toutes les chances de guérison rapide sans aucune nocivité.

b) Les dangers des mauvaises essences

Il est vrai que si les huiles essentielles ont subi des mélanges et sont vendues comme de pures essences, il est difficile d'en attendre un résultat curatif probant et dépourvu de toute nocivité.

c) Le prix

Une essence se conserve bien à l'abri de la lumière dans un endroit frais entre 5° et 15 ° et cela pendant des décennies si le flacon est bien bouché.

e) La solubilité - L'assimilation - L'emploi

Les essences sont des produits assez visqueux, moins denses que l'eau, tranparents ou peu colorés. Elles sont très peu solubles dans l'eau, plus solubles dans l'alcool éthylique, dans l'éther, les huiles et les graisses végétales et animales. Elles sont très vite assimilées par le tube digestif selon le Dr Valnet. La térébenthine est absorbée en 20 minutes, l'essence de thym entre 20 et 40 minutes, le citron et l'anis en 40 et 60 minutes, la citronnelle, le pin, la lavande, la cannelle, le géranium en 60 et 70 minutes, la menthe et la coriandre en 1h et 40 minutes environ.

Comment prendre une essence? Selon leur pouvoir de solubilité, beaucoup d'aromathérapeutes préconisent dans de l'alcool éthylique à 80 et 90° pour ensuite être reversée en dilution dans de l'eau ou une infusion. 

Certaines personnes prennent deux ou trois gouttes d'essence sur un morceau de sucre de canne roux et le laissent fondre sur la langue. Le sucre de canne roux est recommandable pour sa richesse en oligo-éléments, magnésium et phosphore et il ne nuit pas à la denture, ni n'acidifie l'organisme. Il permet de ce fait une bonne assimilation de l'essence. Une cuillérée à soupe de miel ou de sirop d'érable de qualité est aussi excellente pour recevoir 3 gouttes d'essence. Bien insalivés, le miel ou le sirop d'érable permettent une bonne assimilation de l'essence. Les huiles vierges  ou extra-pures sont de bons solvants et quelques gouttes: 2 à 3 dans chaque cuillérée à soupe par voie buccale permettent également une bonne assimilation. Néanmoins le goût de certaines essences mélangées à l'huile peut écoeurer des personnes au foie sensible, dans ce cas, il faut recourir au sucre ou à l'infusion. 

Si on désire faire une friction, le Dr Lautié conseille l'huile d'amande douce à laquelle 5 à 6 gouttes de l'essence désirée sont ajoutées. En effet la pénétration épidermique est plus rapide. A défaut d'huile d'amande douce, l'huile de tournesol convient très bien également. Les vinaigres de pomme ou de raisin ne sont guère plus solvants que l'eau  mais sont plus efficaces en usage externe selon les compositions aromatiques. Les graisses végétales associées à certaines essences permettent des onguents efficaces pour le traitement de la peau;  

Les cérats qui sont des médicaments à base d'huile et de cire permettent de faire passer par l'épiderme des huiles essentielles aux propriétés curatives très rapides. En effet, les huiles et les cérats font pénétrer dans le corps des essences qui atteignent rapidement les zones organiques lésées et entre 20 et 60 minutes, ces essences se répandent dans tout l'organisme, soignant, purifiant et cicatrisant sans pour autant intoxiquer et surcharger l'organisme de produits chimiques malsains et encombrants. 

Les essences sont peu solubles dans l'eau (à peine 3% des essences). Mais les eaux minérales de Katel Roc, Volvic, Mont Roucous qui sont peu médicamenteuses et à haute résistivité électrique acceptent plus facilement  les essences. Néanmoins évitez les eaux fluorées, chlorées et javélisées peu propices à l'aromathérapie. 

Les essences déterpenées sont des essences dépourvues de leurs terpènes ou sesquiterpènes afin d'augmenter leur solubilité dans des solutions à bas degré d'alcool; Certains naturopathes critiquent la prise des essences autre que celle diluée dans l'alcool à 90°, parce que, disent-ils, il y a une mauvaise assimilation et un risque d'ulcère à l'estomac puisque l'essence peut irriter les parois de l'estomac et de l'oesophage. Certes il peut y avoir des risques si la personne a un tube digestif déjà fragilisé par des thérapeutiques chimiques ultérieures. Mais si l'insalivation est bien faite et si la quantité d'essence est respectée, il n'y a aucun danger. Cependant il ne faut jamais oublier que toute essence est une concentration très importante d'une plante, d'un fruit ou d'un légume et si 100 kg servent à faire 200 à 500 g d'essence, il ne faut pas exagérer sur la prise et repecter le nombre de gouttes prescrit.

L'AIL est un puissant antiseptique connu depuis toujours comme étant "le remède des paysans". Les Hébreux, les grecs et les romains l'ont toujours utilisé pour ses vertus tonifiantes et bactéricides. En cuisine et en médécine, on utilise le bulbe et l'essence d'ail. Cette dernière a de grandes propriétés en usage externe et interne. 

L'ail est constitué de glucoside sulfuré, d'huile volatile à base de sulfure et d'oxyde d'allyle, de fécule, de silice, d'iode et de soufre. L' allicine et la garlicine sont de puissants antiseptiques de l'intestin et des voies respiratoires, des bactéricides et des toniques. 

L'ail est un hypertenseur (il diminue la tension artérielle et capillaire) antispasmodique, antiscléreux (il dissout l'acide urique et fluidifie le sang) diurétique, stomachique et vermifuge. 

En usage interne, l'ail permet aussi l'évacuation des gaz, rééquilibre les glandes, évite l'état arthritique et prévient l'état cancéreux. 

En usage externe, il est excellent en purée contre les cors au pied, vulnéraire, il cicatrise les blessures, antiparasitaire, il désinfecte l'épiderme dans toutes les piqûres d'insectes, antalgique, il calme la douleur.

Médicalement, l'essence d'ail s'emploie en usage interne pour toutes les maladies infectieuses (de la grippe à la typhoïde et à la diphtérie), dans les dysenteries, dans les bronchites chroniques et la tuberculose, contre l'asthme et l'emphysème. Fluidifiant du sang, l'essence d'ail et l'ail lui-même dans les salades lutte contre l'hypertension, les varices, les hémorroïdes et contre la stase sanguine en général. Par conséquent, il est rès efficace contre l'artériosclérose, la goutte et les rhumatismes. 

L'essence est aussi très puissante contre les calculs urinaires, les flatulences, les parasites intestinaux, oxyures et ténia. 

En usage externe, elle vient à bout des cors, des verrues, des durillons, des plaies infectées, de la gale, des piqûres d'insectes, des abcès froids, des kystes. 

On peut manger l'ail, dans les salades, de préférence cru mais si il est peu ou mal supporté, il faut commencer par de très petites doses qui seront augmentées jusqu'à la dose quotidienne raisonnable.

Les gens ont peur de manger l'ail cru car ils craignent de sentir cette odeur qui répugne toute personne rencontrée. C'est une erreur car on peut neutraliser l'ail en mâchant comme l'écrit le Dr Valnet 2 à 3 grains de café ou quelques grains d'anis ou de cumin. Manger une pomme ou du persil efface l'odeur de l'ail. Un foie malade ou un estomac délabré provoqueront toujours ces relents d'ail, mais tout tube digestif qui reçoit un bol alimentaire bien insalivé ne présente pas ces inconvénients. 

Entre ces haleines fétides de chewing-gum et de tabac, l'ail a souvent une odeur de PARFUM ! 

L'essence d'ail se prend volontié dans des huiles végétales vierges de 1ere pression à froid et avant le repas ou on peut encore rapper 2 ou 3 gousses d'ail et les mélanger à du persil écrasé et huilé à l'huile d'olive et tartiner le tout sur du pain complet. 

En usage externe, l'ail pilé avec de l'huile ou de la graisse sert comme onguent sur des tumeurs blanches ou des abcès froids. On désinfecte des plaies avec 10 gouttes d'essence et 1 à 4% d'alcool ou encore de l'eau peu minéralisée.

La gale et la teigne se guérissent en lavant les plaies avec 8 gouttes d'essence pour 75 cl d'eau ou encore 1/3 d'ail pour 2/3 d'huile camphrée. Les piqûres d'insectes demandent de retirer le dard et de frotter la piqûre avec un morceau d'ail. Les cors, les durillons et les verrues demandent des cataplasmes d'ail pilé la nuit  et le jour pendant 15 jours. Ce laps de temps donne un résultat certain. 

Selon H.Leclerc, on doit exclure l'ail pour les malades atteints de dermatose, de brûlures stomacales et intestinales, pour les nourrices, les congestifs pulmonaires, c'est-à-dire ceux qui sont atteints de toux sanguinolentes, de toux sèches et fortes, de fièvres; d'autres essences sont utilisées pour de tels malades qui guéris, pourront manger de l'ail comme tout le monde.

4) LA CAMOMILLE ROMAINE

LA CAMOMILLE ROMAINE  est une plante dont on utilise la fleur et l'essence. Son essence est contituée d'éthers angélique et isobutyrique, de camphre assez spécial, d'azulène, d'artémol et d'anthémène ; il faut y ajouter de la résine, de la gomme, du soufre, du calcium et du phytostérol.

En usage interne, l'essence de camomille est abtispasmodique, un stimulant gastrique, vermifuge, antianémique, emménagogue, bactéricide, cholagogue et elle accroît le nombre de leucocytes et calme les douleurs.

En usage externe, elle est anti-ophtalmique, anti-inflammatoire et cicatrisante. Médicalement on recommande cette essence en usage interne pour les migraines, le manque d'appétit, l'anémie, les digestions lourdes avec flatulences pour les foies et les rates engorgées, pour les dépressifs, les fièvreux, les hyperexcités, pour les règles difficiles ou absentes d'origine nerveuse.

5) LE CITRON

LE CITRON est un fruit qui, pour fournir 1 kg d'essence, nécessite 3000 citrons selon le Dr Valnet. L'essence est fournie par le parenchyme sous-épidermique, la pulpe servant à faire l'acide citrique. 

Le citron est un aliment très riche, il contient 30% de suc qui renferme 8% d'acide citrique, de l'acide malique, des sels de chaux et de potasse. Parmi les glucides, il contient du glucose et du lévulose assimilable et du saccharose transformé par le foie ; comme sels minéraux, il contient du fer, du silice, du calcium, du cuivre, du phosphore et du manganèse. Dans ses fibres on y trouve des gommes, des albumines et du mucilage. Comme vitamine il contient les vitamines A, C, PP et surtout B1, B2 ,B3 qui jouent un rôle capital dans la nutrition cellulaire et le système nerveux.

L'essence contient 95% de terpènes selon le Dr Valnet : pinène, limonène, phellandrène etc ... du linalol et du citronellal, des aldéhydes, un camphre de citron. 

Les propriétés du citron en usage interne sont antiseptiques et bactéricides, antirhumatismales, antiscléreuses, antiscorbutiques, toniques des veines, reminéralisantes, fluidifiantes du sang, régulatrices des sécrètions gasto-hépatiques et pancréatiques, antivénéneuses et carminatives. Par conséquent, nous pouvons affirmer que médicalement l'essence de citron et le citron par lui-même soignent en usage interne toutes les infections (intestinales, gastriques et pulmonaires), toutes les maladies de types virales (grippe, bronchite, diphtérie) et celles de type parasitaire ( le paludisme et différentes fièvres liées à des piqûres d' insectes et aux oxyures). L'essence de citron soigne également les rhumatismes et tout ce qui s'y rapporte : goutte, arthrite, calculs biliaires et rénaux. L'hyperacidité stomacale, les aérophagies, les putréfactions intestinales, le scorbut, les varices et l'artériosclérose ne résitent pas à l'essence de citron. 

En usage externe, le citron est un antiseptique, un cicatrisant, antivénéneux et un anti prurigineux; c'est pourquoi il agit rapidement dans les sinusites, les rhumes de cerveau par des fumigations à l'essence de citron. Des lavements à l'eau tiède citronnée sont efficaces dans les stomatites, les aphtes et les glossites. Les angines et les laryngites ne résitent à pas l'eau tiède citronnée et salée et au sel marin.

 Dans les blépharites et les yeux des nouveaux-nés dès la naissance 1 à 2 gouttes de Jus de citron évitent toute infection oculaire. Pour les plaies infectées et les piqûres d'insectes, il faut mettre du jus de citron ou de l'essence diluée dans de l'eau tiède. 

Pour prévenir les engelures, chaque matin et soir, on peut se laver les mains avec de l'eau citronnée. 1 à 2 gouttes d'essence sont très efficaces contre les verrues. Les otites disparaissent avec 1 ou 2 gouttes de JUS de citron dans l'oreille. La prévention des rides s'obtient an faisant des lotions avec du jus de citron 2 fois par semaine durant 20 à 40 minutes. Un traitement alimentaire naturel s'impose également pour éviter la dégénérescence prématurée de la peau. 

Les ongles cassant se soignent en trempant les ongles dans du jus de citron matin et soir et en les laissant sécher ; ceci pendant 6 jours. 

Se brosser tous les 3 jours avec du jus de citron permet de détartrer les dents et de les garder blanches. L'essence de citron éloigne de toutes pièces les mites et les fourmis.

6) L' EUCALYPTUS

L' EUCALYPTUS donne sa feuille pour faire des infusions et sa feuille et ses huiles pour faire de l'essence. Sa principale essence est l'eucalyptol à 85 %, le reste se compose de tanins, de phellandrène, d'eudesmol, de pinène, d'aldéhydes valérique, butyrique et de différents alcools. 

L'essence d' eucalyptus est en usage interne un grand antiseptique et un balsamique des voies respiratoires d'où son efficacité dans les bronchites, les grippes, la tuberculose, l'asthme et la toux. Par sa vocation antiseptique, il purifie les voies urinaires et lutte contre la colibacillose. 

Hypoglycémiant, il lutte contre le diabète ; très fébrifuge, il combat la malaria, la fièvre typhoïde, la scarlatine, le choléra, la rougeole et la coqueluche.

Vermifuge, il débarrasse le corps de ses parasites intestinaux.

Stimulant, il lutte contre toute fatigue générale. 

En usage interne, l'essence se prend ainsi : 2 à 3 gouttes dans une cuillérée à soupe de miel ou de sirop d'érable ou encore dans de l'eau chaude sucrée au miel ou au sirop d'érable. 

En usage externe, c'est un bactéricide et on utilise l'essence dans un inhalateur en raison de 2 à 3 gouttes contre les bronchites, les toux rebelles, les sinusites et l'asthme. C'est aussi un cicatrisant, il s'utilise dans les plaies et les brûlures comme pansement : 2 à 4 gouttes d'essence dans de l'eau pure en compresse ; c'est aussi un préventif qui éloigne les moustiques et les parasites.

7) LE GENEVRIER

LE GENEVRIER  est un arbuste qui donne des baies et on utilise en thérapeutique ses baies, son bois et ses feuilles. Son essence selon le Dr Valnet se constitue de junipérine, de bornéol, d'isobornéol, de cadinène, de pinène, de camphène et de terpinéol. 

Par voie interne, l'essence des baies se prend diluée dans l'eau tiède sucrée au miel ou au sirop d'érable, dans de l'alcool redilué dans de l'eau. On peut faire des infusions de baies également ; il faut auparavant broyer celles-ci et verser sur elles l'eau bouillante pour une infusion de 15 minutes. Par voie buccale, le genevrier est un  stimulant du système nerveux et des voies digestives activant fortement toutes les sécrètions biliaires, pancréatiques, gastriques et intestinales. On le recommande dans les digestions lourdes, la constipation et les fermentations intestinales. c'est aussi un très bon antiseptique de tous les systèmes (poumons, viscères, reins et sang). Il lutte contre la cystite, la blennoragie ; mais si le rein est enflammé, mieux vaut s'en abstenir et prendre un diurétique plus doux et un antiseptique moins fort. 

Dépuratif, diurétique, antigoutteux et antidiabétique, il est recommandé contre les rétentions d'urine, l'albuminerie, l'hydropisie, les calculs rénaux, la goutte, l'arthrite, l'arthrose et le diabète. 

Emmenagogue, il évite les règles douloureuses et irrégulières. 

En usage externe, l'essence des baies de genièvre s'utilise selon le Dr Valnet pour laver les plaies torpides et les ulcères anciens en raison de 50 g de bois de genévrier par litre d'eau en décoction. 5 à 8 gouttes d'essence dans de l'eau tiède vont très bien pour faire des compresses sur l'eczéma suintant, l'acné, les dermatoses et les névralgies faciales et dentaires. 2 à 4 gouttes dans les humidificateurs des radiateurs désinfectent très bien la maison.

8) LE GIROFLE

L'OIGNON est un aliment qui par ses vertus diurétiques et antiseptiques a toujours été très recherché dans l'antiquité. L'oignon procure une longue vie car il est un facteur de santé. Il contient du sucre, des vitamines A, B, C et des sels minéraux tels que le sodium, le potassium, le phosphate, le fer, le soufre, l'iode, la silice, des acides phosphorique et acétique, du disulfure d'allyle et de propyle.  

L'oignon ingéré est :  

un stimulant et lutte contre toutes les fatigues nerveuse, hépatique et rénale,  

un diurétique très actif qui lutte contre toutes les rétentions d'urine et la rétention d'eau dans l'organisme. Il est excellent dans les oedèmes, les pleurésies, les péricardites et l'hydropisie. Il lutte également contre l'excès des produits d'excrétion azotée dans le sang et contre tous les chlorures en surcharge. Antiseptique, antiscorbutique, anti-infectieux et expectorant, il est un puissant agent contre toutes les maladies respiratoires et sanguines d'origine virale : bronchite, gripe, tuberculose et asthme. Digestif, hypoglycémiant, vermifuge et régénérateur des phanères (peau, poils et ongles) l'oignon facilite la digestion, lutte contre le diabète, chasse les parasites intestinaux et évite toutes les maladies de dégénérescence du tissu épidermique. Il liquéfie le sang et empêche les tromboses, l'artériosclérose et les varices. Finalement l'oignon équilibre le système glandulaire et régénère ce système. Par voie buccale, l'oignon peut se cuire dans tous les plats cuisinés et cru en salade il est excellent et purifie toute haleine fétide. Si il est mal supporté, il faut le consommer par petite dose et augmenter régulièrement jusqu' à la dose maximale. 

Comme l'ail, on peut le hâcher, le piler, le huiler, et le tartiner sur du pain grillé. Macéré dans l'eau ou dans l'huile d'olive, il peut se prendre à jeun. 

Le jus d'oignon cru avec du jus de carotte et de citron est excellent pour nettoyer le sang de ses impuretés et éviter toute infection. 

En usage externe, il reste un bon antiseptique, un antalgique, un émollient et un caustique remarquable. Il soigne tout abcès, panaris, furoncle, piqûres d'insectes en faisant des compresses d'oignon hachés ou cuits au four. 

Dans les migraines et les congestions cérébrales, on peut frotter des oignons sur les tempes ou mettre encore un cataplasme d'oignons finement coupés sur le front. Rincer la bouche avec de l'eau contenant quelques gouttes d'essence d'oignon ou du jus, calme toute névralgie dentaire. Pour refermer les crevasses et prévenir les engelures, faites des compresses d'eau contenant 6 à 7 gouttes d'essence d'oignon ou du jus. 

Un coton imbibé de 4 ou 5 gouttes d'essence d'oignon chasse les insectes et les moustiques.

12) L'ORIGAN

L' ORIGAN provient d' Afrique du Nord et contient comme essence 2 huiles essentielles: le Thymol et le Carvacrol. Par voie buccale, l' origan se prend en infusion ou  sur un sucre ou encore dans une cuillérée à soupe de miel en raison de 2 à 4 gouttes. 

C'est un antispasmodique et un stomachique efficace; il lutte contre toutes les digestions difficiles et lourdes et le manque d'appétit. 

Carminatif, il évite le ballonement et l'aérophagie. Antiseptique et expectorant, il est efficace dans les bronchites, les toux rebelles, la tuberculose pulmonaire et l'asthme. Il a également de bons résultats dans le rhumatisme articulaire chronique et la faiblese musculaire. 

Emménagogue, il agit favorablement dans l'abscence des régles. 

En usage externe, il lutte contre les parasites, l'embonpoint et le rhumatisme en général. Le Dr Valnet propose des cataplasmes antirhumatismaux : essence d' origan 5 g et alcoolat de romarin 95 g en frictions sur les parties douloureuses. Des bains avec 15 à 20 gouttes d' origan agissent sur la cellulite. Des compresses avec 3 ou 4 gouttes d'essence d' origan suppriment la pédiculose.

13) LE ROMARIN

LE ROMARIN est une plante se trouvant dans les pays du pourtour méditerranéen. On l' utilise en cuisine, en infusion, en essence. Elle est chère car il faut 100 kg de plantes pour faire 1,5 kg d'essence.

 L'essence est constituée de camphre, de résine, de saponine, de cinéol, de bornéols et de pinène. 

Par voie buccale, le romarin se prend en infusion ou 2, 3 gouttes d'essence dilulées dans de l'alcool puis mélangées à l'eau ou encore dans du miel ou du sirop d' érable. 

En usage interne, c'est un bon antiseptique des voies respiratoires et il est très actif dans l'asthme, la bronchite et le grippe. 

C'est un bon stimulant cardiaque, des cortico-surrénales et général. Il lutte contre toutes les fatigues physiques, cérébrales et les chloroses (anémies particulières à la femme). 

Cholagogue et cholérétique, il stimule énergiquement les voies biliaires et facilite la sécrétion de cette dernière d' où une prévention des ictères, des cirrhoses, des calculs et une lutte efficace contre les flatulences, les fermentations intestinales putrescibles. Il évite les migraines d'origine digestive et lutte ainsi contre toute fatigue et faiblesse du tube digestif. 

Antinévralgique et antirhumatismal, il évite les dépots de cholestérol dans les articulations et les muscles. Jouant un rôle dans le flux sanguin en régénérant le foie, il est donc actif et lutte contre les règles douloureuses et les pertes blanches. 

Hypertenseur, il augmente la tension artérielle et évite les syncopes, les vertiges et renforce le système nerveux et cardiaque. 

Par voie externe, le romarin est actif dans les brûlures et les plaies puisqu'il est cicatrisant. Il lutte contre les parasites et il est recommandé contre la gale, la pédiculose, et les dermatoses d' origine parasitaire. 10 à 20 gouttes d'essence de romarin dans unbain pris le matin de préférence, dissipent la fatigue et certaines faiblesses organiques. 

Des compresses d'eau tiède avec 5 ou 6 gouttes d'essence, des frictions avec 10 gouttes dans un petit verre d' alcool ou encore 7 gouttes dans une cuillérée à soupe d' huile d' olive, peuvent détendre des muscles crispés ou tendus.

14) LA SARRIETTE

LA SARRIETTE est très utilisée en cuisine et en médecine. On se sert de la plante, des fleurs et de l'essence. Par distillation, son essence contient selon le Dr Valnet 30 à 40% de pinène et de carvacrol, 25% de cymène, des terpènes 50 %, du cinéol et un peu de thymol. 

Par voie buccale, en infusion ou en essence après les repas, la sarriette aide à la digestion, stimule le trvailleur intellectuel, évite les spasmes nerveux d'une digestion lourde. 

Carminative, elle évite les ballonements et l' aérophagie. Antiseptique, vermifuge et expectorant, elle agit contre les oxyures et les vers intestinaux et calme l' asthme et les toux bronchiteuses. 

En usage externe, elle se montre efficace contre les plaies et les piqûres de guêpes, taons, etc; 3 à 4 gouttes dans un peu d'eau tiède; Elle est aussi active pour diminuer la surdité. Le Dr Valnet conseille 2 à 3 gouttes de suc de sarriette dans l' oreille 3 fois par jour dont une au coucher.13) LA SAUGE

On dit que la SAUGE, est la plante de toutes les vertus. Si elle est peut-être très curative à faible dose, elle peut parfois selon le     Dr Valnet devenir épileptique et toxique pour le système nerveux à fortes doses. 

Son essence contient toujours selon le même médecin, du bornéol, du salviol, du cinéol, du salvène et du salvone.  

Par voie buccale, l'infusion ou 2 à 3 gouttes dans du miel ou une solution alcoolique diluée dans l'eau chaude, 2 à 3 fois par jour, conviennent très bien. 

La sauge tonifie et renforce tous les organes digestifs. Elle rééquilibre le système nerveux, lutte contre la neurasthénie et apaise tous les nerveux sujets à l' excitation et aux tremblements. 

C'est un antiseptique des voies respiratoires et il est efficace dans tous les troubles pulmonaires. Elle est diurétique et active les fonctions rénales. 

Hypertenseur, elle augmente la pression artérielle chez les fatigués et les convalescents. Emménagogue, elle favorise la venue des règles mais comme la menthe elle coupe le lait aux jeunes accouchées et aux nourrices.

Elle favorise également une bonne digestion et évite les sueurs nocturnes abondantes. 

Elle agit contre la stérilité féminine mais demande en plus un régime adéquat et un rythme de vie humain conforme aux lois de la vie. 

Elle est bienfaisante dans l' andropause et  la ménaupose car elle régularise les fonctions sanguines et nerveuses. 

En usage externe, 4 à 5 gouttes d'essence dans un verre d'eau à 35 ° nettoient les plaies, les resserrent et activent leur cicatrisation. 

Elle agit contre la goutte : 10 à 20 gouttes dans un bain chaud. On peut soigner les pertes blanches par des bains vaginaux, les plaies avec des compresses contenant 4 à 5 gouttes d'essence.Toutes les maladies de peau et piqûres d'insectes, les maux dentaires et buccaux, les aphtes, les stomatites et la pyorrhée sont guéris par l' essence ou l' infusion de sauge.

15) LE THYM